LES ATELIERS DU PSY

Je suis Laura Toussaint, psychologue clinicienne à Lille.

Je vous propose un accompagnement collectif sous forme de cycle d’ateliers pour permettre aux petits et aux plus grands d’apprendre à mieux se connaitre et de développer de nouvelles compétences telles que savoir gérer son stress et ses émotions, avoir confiance en soi, savoir s’affirmer, etc.

Pourquoi prendre le temps de développer ses capacités et compétences personnelles:

Ces compétences se développent progressivement durant l’enfance , principalement grâce aux modèles et à l’aide des figures d’attachement (souvent les parents), nos interactions avec les autres ainsi que nos expériences personnelles. Il arrive que le développement de ces compétences soit freiné ou empêché. Par exemple lorsque nos figures d’attachement n’ont pas elles-mêmes pu développer ces compétences, lorsqu’on a subi certaines expériences difficiles voire traumatiques qui nous ont fait perdre confiance en nos capacités ou encore lorsqu’on a manqué d’opportunités d’exercer et/ou d’expérimenter ces capacités.

C’est pourquoi je propose des ateliers vous permettant de développer ou de renforcer ces compétences. L’idée est de vous donner des clés pour contribuer à votre épanouissement, vous permettre d’avoir des relations harmonieuses, de prévenir certaines difficultés voire de dépasser certaines difficultés déjà présentes dans votre vie.

Les ateliers s’adressent aux enfants comme aux adultes. Le contenu des différents ateliers est adapté à chaque tranche d’âge.